Colorati, succosi, allegri e variegati così si presentano i frutti di bosco, piccole delizie dalle proprietà eccezionali. Li troviamo sotto forma di succhi, negli yogurt, in bevande, freschi al supermercato da mangiare o per guarnire gelati e sorbetti e rappresentano un vero toccasana per l’organismo. Rientrano tra i frutti di bosco le more, i mirtilli, i lamponi, il ribes e le loro proprietà venivano già descritte negli erbari rinascimentali. Le  [ di più ]

Un problema ricorrente tra donne è la cellulite estetica, colpisce infatti il 95 % delle donne e solamente il 5 % degli uomini. Le cause della cellulite, più correttamente chiamata liposclerosi, possono dipendere da vari fattori che si sommano di solito fra loro. Alcuni fattori non dipendono da noi, mentre altri sono dovuti al nostro stile di vita quindi eliminabili con un po’ di buona volontà. La vita sedentaria è  [ di più ]