Il nuoto è un’attività fisica che coinvolge tutti i muscoli ed è la disciplina più completa. Secondo gli ultimi dati sono sempre di più le donne che si iscrivono in piscina e che scelgono il nuoto come attività per dimagrire. Infatti il nuoto è uno sport che indubbiamente aiuta a dimagrire favorendo il rassodamento muscolare (ottimo per prevenire e combattere per quanto possibile la cellulite). © Sergey Peterman – Fotolia  [ di più ]

Le Terme di Saturnia erano già note sia agli Etruschi, che le chiamavano Aurina, che ai Romani, ed hanno le loro radici nel mito. Secondo la leggenda, le Terme di Saturnia si sarebbero formate esattamente nel punto in cui cadde sulla Terra un fulmine che scagliò Saturno arrabbiato con gli uomini. Il fulmine fece zampillare dal cratere di un vulcano un’acqua sulfurea e tiepida che tutto avvolse e tutto acquietò.  [ di più ]