Sono molti i benefici che si traggono dal mondo di internet. La diffusione massiccia e rapida di informazioni è indubbiamente al primo posto. Internet ha avuto ad esempio una grande influenza sullo stile di vita ed alimentazione. Grazie alla rete centinaia di migliaia di persone sono diventate vegane o stanno intraprendendo il percorso verso il veganesimo. Sono uomini come Gary Yourofsky, un attivista per i diritti degli animali, che aiutano  [ di più ]

Lo Yoga a tanti risulta uno sport troppo statico e per questo motivo poco attraente. Un’ottima alternativa è il metodo Pilates che si basa sui principi Yoga rendendo però al tempo stesso l’attività fisica più gradevole, movimentata e meno noiosa. Il Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del novecento dal suo fondatore Joseph Pilates. Il programma di esercizi si concentra sui muscoli posturali e sulla consapevolezza del respiro.  [ di più ]

  Il bike sharing elettronico o meccanico che diffonde l’utilizzo delle due ruote, il trasporto pubblico che permette mobilità a fronte di un minor numero di veicoli circolanti, il car sharing che vede tra le sue flotte quasi tutte auto km 0 quindi nuovissime e dotate di tutti i comfort. Sono solo alcune delle alternative all’auto che assicurano un minor impatto ambientale e una nuova interpretazione del concetto stesso di  [ di più ]

Tra le dune del deserto tra Marrakech e Agadir, accarezzato dalla brezza dell’Oceanoatlantico cresce la pianta dell’ Argania Spinosa. Una pianta dal cui frutti si estrae a freddo un olio dai poteri miracolosi, giura la popolazione berbera, il famoso olio di argan. anche in Europa si é diffuso il suo utiizzo specialmente nel settore della cosmesi, grazie alle sue proprietá emollienti, antiossidanti ed elasticizzanti. L’effetto antiage ed antiossidante é assicurato  [ di più ]

Tra un pranzo di Natale e un cenone di Capodanno i buoni propositi per l’anno nuovo diventano per molte di noi un punto di partenza imprescindibile, specialmente se riguardano la bilancia. Inutile girarci intorno; sicuramente più tempo per la famiglia e per gli amici, meno stress sul lavoro, chiamare più spesso la zia lontana, ma al primo posto dei propositi 2012, come ogni anno, c’é l’odiato pallino di tante: tornare  [ di più ]

Le Terme di Saturnia erano già note sia agli Etruschi, che le chiamavano Aurina, che ai Romani, ed hanno le loro radici nel mito. Secondo la leggenda, le Terme di Saturnia si sarebbero formate esattamente nel punto in cui cadde sulla Terra un fulmine che scagliò Saturno arrabbiato con gli uomini. Il fulmine fece zampillare dal cratere di un vulcano un’acqua sulfurea e tiepida che tutto avvolse e tutto acquietò.  [ di più ]

Un problema ricorrente tra donne è la cellulite estetica, colpisce infatti il 95 % delle donne e solamente il 5 % degli uomini. Le cause della cellulite, più correttamente chiamata liposclerosi, possono dipendere da vari fattori che si sommano di solito fra loro. Alcuni fattori non dipendono da noi, mentre altri sono dovuti al nostro stile di vita quindi eliminabili con un po’ di buona volontà. La vita sedentaria è  [ di più ]

Con il termine Yoga che significa “aggiogare, unire, legare” si indicano delle pratiche ascetiche e meditative che risalgono a migliaia di anni fa. La parola è di origine sanscrita e viene dunque utilizzata nella terminologia della religione buddista e giainista. Comunemente, pensando allo Yoga, viene in mente solo la meditazione. Molti occidentali infatti hanno qualche avversione nei confronti di questo mondo che appare ancora in parte sconosciuto e addirittura oscuro.  [ di più ]

L’agricoltura biologica è la più antica e allo stesso tempo la più moderna forma di lavorare il terreno. Nel ventunesimo secolo l’uomo, quotidianamente confrontato con la tecnologia ad alto livello, aspira sempre più a ritrovare un equilibrio con la natura, un equilibrio che a volte sembra spezzarsi o addirittura perdersi. La ricerca dell’armonia con l’ambiente ed il cosmo è alla base degli allevamenti biologici. Negli anni Settanta nascono i primi  [ di più ]

Vivere in un ambiente pulito, sano, non inquinato é un diritto di tutti noi e un dovere nei confronti delle generazioni future. L’impegno per un mondo più verde ha negli ultimi anni conquistato una fetta sempre maggiore dell’opinione pubblica, finalmente coscente del baratro in cui verseremo, se non verranno prese drastiche misure. E se il problema dell’ inquinamento dovuto allo sviluppo industriale di nuove potenze mondiali sembra essere difficlmente influenzabile  [ di più ]